Augentraining

Das  Augen-Blick Augentraining versteht sich nicht als ein Mittel,  
Fehlsichtigkeiten "wegzutrainieren". Vielmehr als Möglichkeit,
bestimmte Beschwerden mit gezielten Übungen positiv zu beeinflussen,
um den Tag / Arbeitstag beschwerdefrei genießen zu können.

Das weit verbreitete, von dem amerikanischen Arzt William Bates 1919
entwickelte Verfahren mit dem Ziel, Fehlsichtigkeiten durch Training der 
Augenmuskulatur – insbesondere des Ziliarmuskels – in Verbindung mit 
Entspannungsübungen beseitigen oder mindern zu können, entbehrt 
des wissenschaftlichen Nachweises für die Wirksamkeit. Es kann sogar
bei hochgradiger Kurzsichtigkeit gefährlich sein.

Die Übungen werden durch die Orthoptistin Heidi Gänsicke mit
fundierter orthoptischer Ausbildung vermittelt. Sie kommen aus der
Schulmedizin, der chinesischen Medizin, Yoga, Akupressur, Kinesiologie
und dem Mentaltraining.

Das Ziel ist, ein größeres Wohlbefinden zu erreichen und damit die
Leistungsfähigkeit zu steigern.      

"Hilfe zur Selbsthilfe"    bei Augen-, Rückenbeschwerden,                            
                                    Kopfschmerzen und Mausarm